Наука / Другое / 20 декабря 2016
Теги: В мире, Наука, СМИ

Сотрудники Гарварда определили формулу счастья и успеха

Эксперты провели исследование и проанализировали данные за 75 лет.
Сотрудники Гарварда определили формулу счастья и успеха
Фото: CC0 Public Domain

Ученые из Гарвардского университета в США провели масштабное исследование, в ходе которого им, как сообщается, удалось определить самой простой секрет счастья и успеха.

Эксперты проанализировали данные за 75 лет (в период с 1939 по 2014 год), касающиеся физического и эмоционального состоянии более чем 250 выпускников Гарварда и примерно 450 жителей Бостона с низким уровнем дохода.

Были проанализированы образцы крови и результаты сканирования мозга. Затем ученые приступили к опросу респондентов по различным показателям здоровья и счастья, придя в итоге к выводу, что уровень счастья человека и его потенциальный успех зависят напрямую от отношений, которые он выстраивает с другими людьми.

— Секрет счастья и успеха заключается в близких доверительных отношениях с семьей, родственниками и друзьями. При этом важно не количество связей, а качество отношений, — отмечает профессор психологии Гарвардского университета Роберт Волдингер, который, кстати, еще в начале года читал лекцию, в ходе которой рассказал, что делает нашу жизнь счастливой.

Волдингер настоятельно рекомендует инвестировать время и усилия не в гаджеты, фитнесс или шопинг, которые, по его словам, ошибочно прочно ассоциируются с успехом, а в близкие доверительные и позитивные отношения с окружающими людьми.

По его словам, такие отношения способны стимулировать полноценное функционирование мозга и уменьшить эмоциональную и даже физическую боль.

— Взаимосвязь с людьми для нас очень полезна, а одиночество убивает, — подытожил профессор. 

Подписывайтесь на ИА «Ньюс» ВКонтакте, чтобы быть в курсе главных новостей и событий дня

Комментировать / Читать комментарии

Все новости рубрики

Новости

Новости рубрики «Наука»